SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • biegaj, bierz magnez, jedz tłuszcze omega-3 i po miesiącu minie, tylko jestem ciekaw jak pójdzie Ci bieganie na bombie:P Jeśli słabe krążenie możesz to łatwo sprawdzić siadając w rozkroku i opierając się łokciami o nogi lekko je przygniatając wtedy powinny zdrętwieć

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2014-02-05 11:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grubsze kolano po artroskopii

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Noga się goi i możliwe że opuchlizna jest normalnym zjawiskiem. Wszelkie wątpliwości powinieneś konsultować z lekarzem, moze jest wszytsko ok, a może trzeba zrobić badanie obrazowe i sprawdzić jak się goi wszystko.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 273 Data: 2022-07-26 21:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A potem bedziesz strzelal jak z procy, ze babeczce malo glowy nie urwie, albo caly sufit zachlapiesz A tak naprawde to cholera panie tam wie. Np. mozna zrobic sobie odboj od wszelkich zabiegow z ptactwem na powiedzmy 3 miechy i w tym czasie sprawdzic jakie osiagamy wyniki. Znam takich co lomoca prawie codziennie, a wyniki maja, ze ohoho... [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5575 Data: 2006-08-10 23:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement przed testem sprawnościowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    efedrynka jest w deche ale musisz sprawdzic najpierw jak na nia reagujesz. do przygotowania sie jablczan daje rade. efedryna z kofeina tuz przed testem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2007-06-09 21:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement przed testem sprawnościowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tam jablczanu nie polecam samego , wiele moich obserwacji rownierz na moim przykladzie pokazalo ze samo jablko slabo kopie , juz lepiej ester albo ka a co do efki + kofy bys musial sprawdzic jak na nia reagujesz ja osobiscie jakiejs poprawy specjalnej nie widzialem jedynie to kolotania serducha

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2007-06-09 21:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement przed testem sprawnościowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] około dwóch opakowań suplementów (dwóch różnych) czyli ok. 200 zł (??) Do testu mam około >miesiąc<, czyli po jednym opakowaniu raczej wystarczy. Ale co tam, jak mi coś odbije i spodoba mi się efekt działania, to kupię więcej ;) Tak, zdaję do szkoły oficerskiej. Wojskowej ;P Szczerze mówiąc spodziewałem się bardziej jednoznacznych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2007-06-10 08:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne ja tez tak mialem**** owe miejsce trafiles przebiles cos nei wiem co ale bedzie dobrze jakies naczynko moze a z ta omka cos niemozliwe kuwa no nie jak omka pada to koniec z koksowaniem albo wiecie trzeba to sprawdzic w koncu slyniemy z omki w swiecie koksowania Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2005-05-19 13:32:35

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2005-05-19 13:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwasowosc/zasadowosc diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    warto to 2 razy w roku sprawdzic bo badanie kosztuje grosze, a w jakis sposob mozna uchronic organizm przed powaznymi konsekwencjami z nowotworami wlacznie. Dlatego jestem ciekawy jak ludzie sobie radza z odkwaszaniem organizmu przy diecie masowej gdzie spozywa sie spore ilosci miesa, nabialu itd.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2014-03-08 21:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o to zajechanie organizmu. Da się to jaksprawdzić? Jeśli już mam aż tak zajechany organizm to da się coś zrobić żeby „odzajechać” nie wiem jak to nazwać wyzdrowieć?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2018-09-20 21:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklonik do oceny

    Post
    Doping

    sam chcem nidługo sprawdzić jak bedzie wyglądał odblok na samej nolvie zobaczymy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2007-03-18 10:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początek daj połowę bolda do testa żeby sprawdzić estro np 300 do 600 testa , jak będzie wysoko to podbijaj bolda . Są tacy którzy nie mają z tym problemu , też sprawa indywidualna.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 211 Data: 2024-03-25 13:42:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kraverzy! Jakie techniki ?

    Post
    Sztuki Walki

    Może i tak - musiałbym sprawdzic. Ewentualnie można spróbowac obrony jak przy wynoszeniu w górę z tego obchwytu.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2008-09-02 18:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sylwetki, ale nie lubię siłowni i nic na to nie poradzę niestety. Kalorii nie liczyłam od dłuższego czasu. Z rok prwnie jem tak samo, a waga pokazuje tę samą wartość (jakieś tam różnice może z 3kg czasami). Ostatnio mnie naszła myśl, żeby sprawdzić ile tak naprawdę jem i policzyć ile powinnam, ale chyba wychodzi, że jest ok. Muszę tylko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2022-07-30 07:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalistenika - pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Tylko i wyłączenie poprawna technika wchodzi w grę. 2. Ułóż jakiś sensowny plan wsparcia po kalistenikę wraz z resztą ćwiczeń na całe ciało, powinno się lepiej sprawdzić niż takie robienie pompek rano i wieczorem czy próby machania 100 na raz. 3. Musisz je robić, po prostu. Z czasem liczba powinna wzrosnąć ale warto wprowadzić różne warianty [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2016-11-04 18:24:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prop vs metka

    Post
    Doping

    jak ćwiczyłem klatkę to również cwiczyłem plecy to jest banalne trzeba chyba sprawdzic w slowniczku co znaczy "banalne"

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2010-11-20 15:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze jem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie sciągać dziennika Vitalmaxa i sprawdzić ale na pewno coś źle wpisałeś, za dużo. Ja sam robie mase przy ok. 2700 kcal (przy 89 kg) a ty przy 2900 i to redukcję? Pomyłka jakaś, no chyba że nosisz cegły 8 godz. na budowie codziennie ale jak sam piszesz to ćwiczysz średniointensywnie i łatwo łapiesz tłuszcz. Jeśli chodzi o proporcje to białka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2009-04-01 12:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekko podwyższone ALAT i ASPAT. Myślałem, żeby przybić 5000j HCG rozlozone na 3 strzaly i po nich sprawdzić lh i fsh ponownie ale jak zaczynam cykl niedlugo to bedzie bez sensu.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2016-01-16 16:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastrzyk

    Post
    Doping

    a ja mam takie pytanie.. jak wbijam sok i odciagne tlok strzykawki zeby sprawdzic czy nie trafilem w zyle to potem w strzykawce bedzie powietrze czy co? moge spokojnie potem wbic? bo kumpel mowil ze przy wbijaniu omy nie wolni miec powietrza w strzykawie..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2006-03-06 16:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kapap Polska

    Post
    Sztuki Walki

    [...] moim zdaniem nic specjalnego chodziarz nie miałem żadnej styczności z tym stylem - duże prawdopodobieństwo ,że nie możesz sprawdzić kompetencji trenera - mała kadra szkoleniowa w naszym kraju co za tym idzie słabe wyszkolenie - izraleski system czyli jak by był dobry wyparł by krav mage :] - nie masz nic lepszego w okolicy ??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5199 Data: 2010-11-01 19:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIVEA Visage Young- piecze ;-[

    Post
    Zdrowie i Uroda

    uczulony (jak coś ) wcześniej używałem chyba nastolatki i jeszcze coś podobnego, ale nie pamiętam bo dawno było, jakoś od zawsze to stosowałem, ale ostatnio zmodyfikowali trochę ten produkt, bo konsystencja z żóltego na niebieski się zmieniła i na plastiku pisze, że z czystymi morskimi minerałami beztłuszczowy, a wcześniej tego nie było. Może to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2004-12-13 14:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)