biegaj, bierz magnez, jedz tłuszcze omega-3 i po miesiącu minie, tylko jestem ciekaw jak pójdzie Ci bieganie na bombie:P Jeśli słabe krążenie możesz to łatwo sprawdzić siadając w rozkroku i opierając się łokciami o nogi lekko je przygniatając wtedy powinny zdrętwieć
Noga się goi i możliwe że opuchlizna jest normalnym zjawiskiem. Wszelkie wątpliwości powinieneś konsultować z lekarzem, moze jest wszytsko ok, a może trzeba zrobić badanie obrazowe i sprawdzić jak się goi wszystko.
A potem bedziesz strzelal jak z procy, ze babeczce malo glowy nie urwie, albo caly sufit zachlapiesz A tak naprawde to cholera panie tam wie. Np. mozna zrobic sobie odboj od wszelkich zabiegow z ptactwem na powiedzmy 3 miechy i w tym czasie sprawdzic jakie osiagamy wyniki. Znam takich co lomoca prawie codziennie, a wyniki maja, ze ohoho... [...]
efedrynka jest w deche ale musisz sprawdzic najpierw jak na nia reagujesz. do przygotowania sie jablczan daje rade. efedryna z kofeina tuz przed testem.
ja tam jablczanu nie polecam samego , wiele moich obserwacji rownierz na moim przykladzie pokazalo ze samo jablko slabo kopie , juz lepiej ester albo ka a co do efki + kofy bys musial sprawdzic jak na nia reagujesz ja osobiscie jakiejs poprawy specjalnej nie widzialem jedynie to kolotania serducha
[...] około dwóch opakowań suplementów (dwóch różnych) czyli ok. 200 zł (??) Do testu mam około >miesiąc<, czyli po jednym opakowaniu raczej wystarczy. Ale co tam, jak mi coś odbije i spodoba mi się efekt działania, to kupię więcej ;) Tak, zdaję do szkoły oficerskiej. Wojskowej ;P Szczerze mówiąc spodziewałem się bardziej jednoznacznych [...]
jasne ja tez tak mialem**** owe miejsce trafiles przebiles cos nei wiem co ale bedzie dobrze jakies naczynko moze a z ta omka cos niemozliwe kuwa no nie jak omka pada to koniec z koksowaniem albo wiecie trzeba to sprawdzic w koncu slyniemy z omki w swiecie koksowania Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2005-05-19 13:32:35
warto to 2 razy w roku sprawdzic bo badanie kosztuje grosze, a w jakis sposob mozna uchronic organizm przed powaznymi konsekwencjami z nowotworami wlacznie. Dlatego jestem ciekawy jak ludzie sobie radza z odkwaszaniem organizmu przy diecie masowej gdzie spozywa sie spore ilosci miesa, nabialu itd.
Jeśli chodzi o to zajechanie organizmu. Da się to jakoś sprawdzić? Jeśli już mam aż tak zajechany organizm to da się coś zrobić żeby „odzajechać” nie wiem jak to nazwać wyzdrowieć?
Na początek daj połowę bolda do testa żeby sprawdzić estro np 300 do 600 testa , jak będzie wysoko to podbijaj bolda . Są tacy którzy nie mają z tym problemu , też sprawa indywidualna.
[...] sylwetki, ale nie lubię siłowni i nic na to nie poradzę niestety. Kalorii nie liczyłam od dłuższego czasu. Z rok prwnie jem tak samo, a waga pokazuje tę samą wartość (jakieś tam różnice może z 3kg czasami). Ostatnio mnie naszła myśl, żeby sprawdzić ile tak naprawdę jem i policzyć ile powinnam, ale chyba wychodzi, że jest ok. Muszę tylko [...]
1. Tylko i wyłączenie poprawna technika wchodzi w grę. 2. Ułóż jakiś sensowny plan wsparcia po kalistenikę wraz z resztą ćwiczeń na całe ciało, powinno się lepiej sprawdzić niż takie robienie pompek rano i wieczorem czy próby machania 100 na raz. 3. Musisz je robić, po prostu. Z czasem liczba powinna wzrosnąć ale warto wprowadzić różne warianty [...]
[...] sie sciągać dziennika Vitalmaxa i sprawdzić ale na pewno coś źle wpisałeś, za dużo. Ja sam robie mase przy ok. 2700 kcal (przy 89 kg) a ty przy 2900 i to redukcję? Pomyłka jakaś, no chyba że nosisz cegły 8 godz. na budowie codziennie ale jak sam piszesz to ćwiczysz średniointensywnie i łatwo łapiesz tłuszcz. Jeśli chodzi o proporcje to białka [...]
Lekko podwyższone ALAT i ASPAT. Myślałem, żeby przybić 5000j HCG rozlozone na 3 strzaly i po nich sprawdzić lh i fsh ponownie ale jak zaczynam cykl niedlugo to bedzie bez sensu.
a ja mam takie pytanie.. jak wbijam sok i odciagne tlok strzykawki zeby sprawdzic czy nie trafilem w zyle to potem w strzykawce bedzie powietrze czy co? moge spokojnie potem wbic? bo kumpel mowil ze przy wbijaniu omy nie wolni miec powietrza w strzykawie..
[...] moim zdaniem nic specjalnego chodziarz nie miałem żadnej styczności z tym stylem - duże prawdopodobieństwo ,że nie możesz sprawdzić kompetencji trenera - mała kadra szkoleniowa w naszym kraju co za tym idzie słabe wyszkolenie - izraleski system czyli jak by był dobry wyparł by krav mage :] - nie masz nic lepszego w okolicy ??
uczulony (jak coś ) wcześniej używałem chyba nastolatki i jeszcze coś podobnego, ale nie pamiętam bo dawno było, jakoś od zawsze to stosowałem, ale ostatnio zmodyfikowali trochę ten produkt, bo konsystencja z żóltego na niebieski się zmieniła i na plastiku pisze, że z czystymi morskimi minerałami beztłuszczowy, a wcześniej tego nie było. Może to [...]